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比抽菸還糟糕！每晚睡不到5小時英國研究：死亡風險恐增25%

因此，要維持良好的健康狀態，我們應該遵循每晚6至8小時的睡眠時間範圍，並避免過度延長睡眠時間。 ... 50% 正確解答: C. 40%. Q1: 根據倫敦大學學院的研究 ...

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