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Apple Watch 睡眠偵測有用嗎？如何設定 ...

設定時間不準確：請確保你的Apple Watch 的日期和時間設定正確，因為睡眠偵測是基於時間來分析睡眠階段。 運動或噪音干擾：劇烈運動或環境噪音可能會導致 ...

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