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正確睡眠時間
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1. 正確用藥五大核心能力-鎮靜安眠藥
1. 入睡困難(需花30分鐘或更長的時間才能入睡)。 2. 常半夜醒來超過30分鐘以上及睡眠效率(真正睡著和準備入睡之時間比)<85﹪。
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