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頸椎病人睡個好覺不容易，正確“睡法”看這裡

側臥稍不及仰臥，但如果保持正確的側臥姿勢，也不會改變頸部正常的生理曲度，且不會使頸部的肌肉、韌帶等軟組織處於疲勞狀態。但如果想要保持恰當的睡姿， ...

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