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正確睡姿頸椎
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睡姿大NG!睡對不傷關節有撇步
物理治療師陳偉修強調,要避免關節老化或是疼痛,保持正確的睡姿很重要 ... 頭骨近頸椎端)有枕頭的支撐,不是處於懸空的狀態,就代表睡姿是正確的, ...
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