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頸椎病選擇正確睡姿及枕頭(圖) - 健康樹

人的一生有1／3時間是在牀上度過的，並與枕相伴。因此枕頭的形狀、高度、硬度及睡姿將會對預防頸椎病產生巨大的影響。在睡眠時枕頭的主要作用是維持人體 ...

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