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這種睡姿最可怕？專家教3招保持正確睡姿一整夜 - 新唐人電視台

側趴睡：很多人側睡時，會因沒有合適高度的枕頭，而變成側趴睡。但這個動作會影響肩胛、膏肓、頸椎及骨盆，可能造成頸椎跟肩膀酸痛、身體僵硬、手麻、骨盆 ...

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