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正確睡姿頸椎
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枕頭高度多少才不會「頸椎病」?原來仰臥和側睡不一樣!
所謂的頸椎病,就是「頸椎間盤退化」後,引發的頭暈、頸痛、四肢麻木等一系列症狀的疾病。 ... 想要睡姿正確,挑對枕頭就很關鍵。
確定!
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