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会“躺”的人颈椎不会差，脊柱科医生：颈椎最爱这种睡姿

颈椎 上还附着肌肉、韧带等软组织，如果睡眠时长时间处于不正确姿态，就会加重颈椎和附着软组织损伤。所以健康睡姿应满足两个要点：既能维持颈椎正常 ...

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