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正念靜心
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4/24(六) 兒童正念減壓一日體驗_兒福聯盟::囝仔Yina|一生的禮物
許多實證研究都指出,練習正念事有效增加心理健康的方式。 透過專業培訓的正念講師引導,在一天的課程當中學習到正念靜心的小技巧, 讓孩子無論在寫 ...
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