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打破「專注對方問題」的慣性溝通！正念——將50％注意力放 ...

溝通時注意自己的身心狀能，是刻意的自我提醒。注意力放在自己身上，會造成溝通立場的開放與彈性。（本文摘自《正念 ... 為什麼要注意自己呢？相對於「慣性 ...

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