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正念練習 時 要 注意 的原則
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中華民國110年3月31日人事室編製
我們的生活很有壓力,而「正念」就是要學習專注在我們擁有的每個時刻。當. 你很忙時 ... 料,可要注意了眾多研究顯示,攝取過量的糖會引起肥胖、代謝症候群、蛀牙、. 心血管 ...
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