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正念減壓教育方案對居家照顧服務員心理健康之效果研究

其中最具代表性的是Holmes 與Rache(1967)的研究認. 為壓力是遇到外界事件而失去生活平衡時，因生活事件給個人帶來改變，而所需的. 再適應構成了生活壓力的主因,但要注意的 ...

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