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以正念為基礎的介入項目：教學良伴

– 體認正念練習不是一項專門或高不可攀的活動，而是一項相當普通、隨時可用的活. 動。 葡萄乾/進食靜觀練習——引導時要考慮的因素（關鍵特徵3）：. – 衛生注意事項——使用 ...

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