你即將離開本站

並前往https://www.nike.com/tw/a/how-to-be-more-mindful

如何在不冥想的情況下擁有更強的正念 - Nike

「正念是專注力的訓練，正是這種精神力量讓我們可以從高位(如解決問題) ... 也許你在早餐前做呼吸練習和在某一天進行自我身體檢視，然後隔一天實際 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「正念練習是什麼」的人也找了：

  1. 正念的好處
    2.
  2. 正念訓練
    3.
  3. 正念理論
    4.
  4. 正念方法
    5.
  5. 正念佛教
    6.
  6. 正念練習引導
    7.
  7. 正念冥想
    8.
  8. 正念減壓
    9.