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正念練習：75則日常禪定訓練，幫助你活在當下每一刻

通過練習正念來找到更平靜、和諧與平衡的自己。 作者簡介 馬修．索科洛夫（Matthew Sockolov） 馬修．索科洛夫是居住於加州 ...

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