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職場減壓-正念在職場上的運用 - 正念、健腦、解壓、催眠
2014年美國TIME雜誌,封面大標即為The Mindful Revolution(正念革命 ... 放鬆,而出國遊玩也不一定能讓身體休息,在工作的空檔,透過正念練習就能讓 ...
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「正念練習引導」
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