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正念練習引導
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開學難收心家長可陪孩子正念練習轉移焦慮| 生活新聞 - 聯合報
農曆春節連假結束,學生陸續開學,為避免孩子難收心,門諾醫院心理師建議家長,提早調整作息、減少3C產品使用或戶外踏青等,也可進行正念練習,引導 ...
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