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正念溝通：在衝突、委屈、情緒勒索場景下說出真心話: Say What You Mean: A Mindful ...

道自己是什麼意思,則必須傾聽內在,辨識出什麼對我們才是真實的。有效的溝通仰賴我們臨在的能力。誠實開放地訴說、深度傾聽,以及在對話中不可避免的曲折中迂迴前行, ...

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