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為什麼CEO們熱衷於正念冥想？3大好處有科學背書 - 工商時報

除此之外，正念還能協助我們集中注意力，讓執行邏輯決策的前額葉順利運作。正念也對能認知身體感覺並產生同理的腦島有所助益。換句話說，正念冥想能幫助 ...

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