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正念的好處
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正念好處多!心理師分享正念休息的4個方法,讓兔年煥然一新
正念 可以帶來的效果如下: 1.提昇注意力-能將意識朝向單一事物。 2.提高情緒調節力-不會對壓力等刺激產生情緒 ...
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