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職場為何需要「正念」？用正念找到工作快樂模式【職場心理 ...

「正念」（Mindfulness）影響力越來越大，正念引導我們的生活與工作，在辦公室就 ... 因為許多研究已證實正念帶來的好處多多，能提升個人專注力、情緒 ...

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