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正念療法- 维基百科,自由的百科全书
當代的正念编辑 · 正念減壓屬不限於宗教性之活動,是一個為期八週、有實證基礎的課程計划,可提供非宗教性、密集的覺察訓練,以幫助有壓力者、焦慮者、憂鬱者和疼痛者。覺察 ...
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