你即將離開本站

並前往https://open.spotify.com/show/695wKs7uqBGVeAPHB4VwGq

正念好給力

正念(mindfulness)與正念減壓(MBSR)專業推廣機構，由台灣首位榮獲美國麻州大學正念中心認證的老師胡君梅所主持。 ... 【正念呼吸】10分鐘- 許瓊月｜一起來練習正念吧-4.

確定！ 回上一頁

查詢 「正念減壓四步驟」的人也找了：

  1. 正念減壓的訓練
    2.
  2. 正念呼吸法
    3.
  3. 正念冥想
    4.
  4. 正念練習的技術
    5.
  5. 正念練習
    6.
  6. 正念練習引導
    7.
  7. 正念覺察
    8.
  8. 正念心理學
    9.