你即將離開本站

並前往https://onyourpsy.com/mindfulness1/

正念不是正向思考，是活在當下 - 哇賽！心理學

正念 只是對當下的經驗抱持專注、開放且好奇的態度，不帶評價地覺察; 也有人翻譯為內觀、靜觀、留心、留意，選用何字亦受文化背景影響大，且正念練習是去 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「正念思考」的人也找了：

  1. 正念心理學
    2.
  2. 正念訓練
    3.
  3. 正念理論
    4.
  4. 正念呼吸
    5.
  5. 正念的好處
    6.
  6. 正念冥想
    7.
  7. 正念減壓
    8.
  8. 正念書籍
    9.