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想擺脫壓力不能只靠正向思考！ 5個簡單步驟幫你紓壓 - 天下雜誌

考量不少人對「正念」二字容易直觀地望文生義為「正面的念頭」，所以開場便一口氣提列了「正面思考」（positive thinking）、「正向心理學」（positive ...

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