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正念思考
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https://blog.yveslin.com/2021/06/07/mindfulness-positive-thinking-and-positive-language/
真的那麽正嗎?- 正念、正向思考、正向語言的關係
這時候,正念就是一個很好的幫手,幫助我們把思緒慢下來,讓正向思考和正向語言有上車的機會,再一起決定我們想要前往的方向是哪裏。
確定!
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