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正念的力量• Dr Bell Chung

「正念思維源於東方的禪修哲學，近年來在西方受到極度重視，更發展成心理治療的一股新興力量。在日常生活中，身心常處於分裂狀態，身體在這處，心思卻迷失於過去和 ...

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