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陪你度過情緒低谷: 用150個活動增進青少年的自信心、溝通力和人際關係

引導 孩子在每個部位都走一輪。在練習的最結尾, ... 必要時,可以多說些引導語,讓成員更容易進入狀況。 ... 0 」正念 21 四段呼吸法利用正念呼吸法獲得腳踏實地和.

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