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正念引導語
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正念溝通:在衝突、委屈、情緒勒索場景下說出真心話: Say What You Mean: A Mindful ...
... 改變我們的語速,也可以改變我們的內在狀態。 ... 呼吸直接於臨在中成熟:相互性原則:以臨在引導包括了相互性把對方視為獨立自主的個體以及不確定性承認和接受未知。
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