你即將離開本站

並前往https://zhuanlan.zhihu.com/p/133505539

什么是正念？冥想的坐姿 - 知乎专栏

首先来看一下到底什么是正念，有的人会认为正念是不就是… ... 或者先跟着老师的引导语去听，等引导语和音乐结束后自己安静的进行正念冥想的练习。

確定！ 回上一頁

查詢 「正念引導語」的人也找了：

  1. 正念呼吸指導語
    2.
  2. 冥想引導語
    3.
  3. 正念練習引導音檔
    4.
  4. 靜心引導詞
    5.
  5. 正念冥想指導語
    6.
  6. 正念冥想引導
    7.
  7. 正念 葡萄乾 指導 語
    8.
  8. 身體掃描指導語
    9.