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正念練習引導音檔 - Pisani

正念 呼吸引導練習，陳德中老師引導語. 影片音頻. 2020.10.24. 分享：. 「正念呼吸練習」可以鍛鍊專注力，讓心從散亂到集中，讓心智更清楚，頭腦更明晰。

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