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正念呼吸法睡覺
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躺著冥想
睡前放松冥想有很多,这里介绍一种简单正念呼吸的睡前冥想:1、 躺在床上或垫子上,全身放松2、 深呼吸3-5次,通过深呼吸调节和清理身体3、 觉知自然 ...
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