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正念呼吸法睡覺
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最高呼吸法:每天3分鐘讓身體活氧循環,啟動正念療癒力 - 讀冊
最高呼吸法:每天3分鐘讓身體活氧循環,啟動正念療癒力. 毎朝3分の丹田呼吸で体も心も健康になる. 藤麻美子. 陳朕疆. 世茂出版有限公司.
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