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正念呼吸法睡覺
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各種人生挫折讓你睡不著?試試哈佛Google都在教授的「正念 ...
這個方式「正念呼吸法」或是「攤屍式呼吸法」可以讓我們的身體進入百分之百的放鬆狀態,同時幫助體內排毒。身心靈徹底放鬆。而且腦內是真的休息。
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