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正念冥想指導語
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「不想上班」情緒散不掉先看生活是否沒目標? 檢視開工 ...
檢視開工症候群冥想正念助你回軌道. 「不想上班」情緒散 ... 沈孟筑建議,可以參考影片《冥想正念指南》,透過短片中指導語的指示,會比較容易上手。
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