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正念冥想指導語
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Stay With You-冥想练习指导语
2022年年底开始学习正念课。 我不是一个容易接受暗示,愿意被安排的人。紧绷感一直是我生活中很大一份阴影,我太习惯掌控自己的人生了。但其实我的人生里有太多是我 ...
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