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请问正念冥想的引导词是如何创作的？ - 知乎

对于一群年轻人的引导语跟对于一群老人家时用的引导语也会不一样。 如果从教学角度来说的话，每一个正念冥想的练习都具备本身的“意图”（intention），而整个练习的 ...

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