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健康你我他／每天記錄心跳血壓供醫師開處方參考

如此一來，不僅血壓、心跳較為正常，體力變好，體重減輕，連腰圍都變小了。 血壓數字高高低低，有時候明明自己沒有犯規，天氣也很暖和，血壓卻突然竄 ...

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