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運動】長期低頭頸椎退化變直6動作助紓緩 - 香港01

註冊脊醫黃頴暘指，人體的脊椎有3個部分，分別頸椎、胸椎和腰椎，整條脊椎呈S ... 一旦有直頸，需要花長時間治療，而且難以完全回復正常頸椎弧度。

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