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怎麼養出樂觀的孩子？專家道出6大訣竅：具備這些能力

現代正向心理學之父賽里格曼提出，透過「ABCDE模式」，即使是悲觀的人也可以學習成為樂觀的人。 1. A（Adversity），指挫折、發生的事件。 2. B（Belief），經由信念 ...

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