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正位瑜珈是什麼
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壁繩(Wall rope)瑜珈Q&A
... 是初學者也能夠得心應手的,更容易了解在基礎體位法動作中的精準與正位,非常適合初學者。 Q:什麼人適合練習壁繩瑜珈? A:任何程度皆可練習壁繩若有駝背、身體不 ...
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