你即將離開本站

並前往https://health.ltn.com.tw/article/breakingnews/4027531

健康網》減重「欺騙餐」怎麼吃？ 營養師：掌握三關鍵

營養師表示，欺騙餐後隔天的飲食很重要，可執行輕斷食，讓腸胃休息或執行1-2天的168間歇性斷食，拉長空腹時間，讓血液中的胰島素濃度下降，啟動身體 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「欺騙餐 隔 天」的人也找了：

  1. 欺騙餐體重上升
    2.
  2. 欺騙餐dcard
    3.
  3. 欺騙餐第二天
    4.
  4. 放縱日隔天
    5.
  5. 欺騙餐可以吃什麼
    6.
  6. 欺騙餐麥當勞
    7.
  7. 放縱餐隔天
    8.
  8. cheat day隔天
    9.