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櫛瓜好處
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節瓜(百搭王) - 中華骨髓移植關懷協會
節瓜長10公分到1公尺不等,纖維短而易消化吸收,為低GI食物(低升糖指數),纖維含量高。中醫認為不寒不熱相較之下與冬瓜的寒涼相似,具有正氣之優點,而西醫認為節瓜具有 ...
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