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檸檬香茅料理
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消水腫治腳臭!外用內服的萬用藥草:檸檬香茅 - 早安健康
這時不妨在料理中加入檸檬香茅,或是以檸檬香茅泡茶,富含維生素、礦物質以及檸檬酸的檸檬香茅,能輕鬆補足所需營養,還能促進血液循環、消除肌肉痠痛,提高集中力!
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