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【MyPlate健康吃】秋冬暖心料理: 橙色與黃色食材

美國營養協會（American Dietetic Association）指出，橘色和黃色的食物含有許多能夠減少自由基的抗氧化成分，例如維生素C、類胡蘿蔔素中的β-胡蘿蔔 ...

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