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食物就是最好的藥！5色蔬果防病不可少 - Heho健康

5色蔬果含有的植化素及功效 · 1. 紅色蔬果 主要植化素：茄紅素、檞皮素、花青素 功效：. 保護心血管 · 2. 黃、橘色蔬果 主要植化素：胡蘿蔔素、玉米黃素、 ...

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