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【茂谷柑GI值】【木瓜gi值】水果甜度≠升糖... +1 - 健康跟著走

屬於低GI值的水果包括：草莓(GI值29 )、木瓜(GI值30)，以及橘子、柳丁與葡萄柚(GI值均 ... ,2017年7月14日— 很多人以為水果多吃有益健康；也有不少人吃東西重視GI值， ...

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