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糖尿病的人能吃橘子嗎 - 日日新聞

1、橘子含糖量為9.7%，屬於低含糖量水果；橘子血糖生成指數（GI值）為43，屬於低GI水果，表示吃橘子後血糖上升的速度不快。因此糖尿病人可以吃橘子，但需要注意以下幾 ...

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橘子升糖指數