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喝油可養生？ 營養師這麼說 - 健康醫療網

... 由於油脂也是熱量來源，所以千萬不要過量，以免體重增加，甚至有心血管疾病危險。 早上起床後就直接喝上一湯匙喝油養生法所用的油包括有橄欖油、 ...

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